روش هاشانا سال نو یهودیان است که نشانه آغاز ایام مقدس است. زمان تأمل، توبه و تجدید است. روز هاشانا که بیش از دو روز جشن گرفته می شود، یک تعطیلات مهم در تقویم یهودیان است.

مرحله 1: در خدمات کنیسه شرکت کنید

1. حضور در خدمات کنیسه: جشن روش هشانه خود را با شرکت در خدمات کنیسه آغاز کنید. عبادت شامل دعاها و قرائت های خاص مخصوص تعطیلات است.

مرحله 2: صدای شوفار

2. صدای شوفار: شوفار، شاخ قوچ، در مراسم روش هشانه دمیده می شود. این به عنوان زنگ بیداری برای درون نگری و توبه عمل می کند.

مرحله 3: اجرای Tashlich

3. اجرای تاشلیچ: تاشلیچ یک آیین نمادین است که در آن افراد به کنار آب می روند و با خالی کردن جیب خود یا انداختن خرده نان در آب گناهان خود را دور می اندازند.

مرحله ۴: شمع روشن کنید

4. شمع روشن: مانند دیگر تعطیلات یهودی، روش هشانا با روشنایی شمع آغاز می شود. زنان به طور سنتی قبل از غروب آفتاب در هر دو شب روز روش هشانه شمع روشن می کنند.

مرحله 5: وعده های غذایی جشن بخورید

5. غذاهای جشن بخورید: از وعده های غذایی جشن با خانواده و دوستان در طی روش هشان لذت ببرید. غذاهای سنتی عبارتند از سیب آغشته به عسل برای یک سال شیرین، نان چلو، انار و غذاهای گرد شکل که نماد کامل بودن است.

مرحله ۶: نعمت های ویژه بگویید

6. نعمت های خاص را بگویید: در سرتاسر روش هشانه، صلوات خاص از جمله کیدوش (دعای تقدیس) را بر نوشیدنی یا آب انگور و برکت بر چله بخوانید.

مرحله ۷: بازتاب و تنظیم مقاصد

7. انعکاس و تعیین اهداف: روش هاشانا زمانی برای درون نگری و تعیین اهداف برای سال آینده است. برای تأمل در اعمال خود، طلب بخشش و تصمیم گیری برای رشد شخصی وقت بگذارید.

اکنون که هفت مرحله برای جشن گرفتن روش هاشانه را پوشش داده ایم، در اینجا 29 نکته برای افزایش تجربه شما آورده شده است:

1. درباره روش هاشانه بیاموزید: با معنی، سنت ها و آداب و رسوم مرتبط با روش هشان آشنا شوید.
2. از قبل آماده شوید: وعده‌های غذایی خود را برنامه‌ریزی کنید، مواد لازم را بخرید، و مطمئن شوید که تمام اقلام لازم برای خدمات کنیسه را دارید.
3. مناسب بپوشید: هنگام شرکت در مراسم کنیسه یا جشن گرفتن با خانواده و دوستان، لباس ساده انتخاب کنید.
4. با «شانه تووا» به دیگران سلام کنید: با گفتن «شانه تووا» (عبری به معنای «سال خوب») سال نو را به دیگران تبریک بگویید.
5. یک فضای جشن ایجاد کنید: خانه خود را با تزیینات با تم روش هشانه، مانند سیب، شیشه عسل، و انار تزئین کنید.
6. کودکان را درگیر کنید: از طریق فعالیت‌ها و داستان‌های متناسب با سن، اهمیت روش هشانه را به کودکان آموزش دهید.
7. غذاهای سنتی تهیه کنید: دستور العمل های سنتی را کاوش کنید و غذاهایی تهیه کنید که معنای نمادینی برای روش هشانه دارند.
8. دستورالعمل های جدید را امتحان کنید: دستور العمل های جدیدی را که ترکیبات یا طعم های سنتی روش هاشانه را در خود جای داده است، آزمایش کنید.
9. میزبان یا شرکت در یک غذای روش هشانه: با عزیزان خود دور هم جمع شوید تا یک وعده غذایی جشن را به اشتراک بگذارید و با هم جشن بگیرید.
10. گوش دادن به شوفار دمیدن: اگر نمی توانید در خدمات کنیسه شرکت کنید، به صدای شوفار به صورت آنلاین یا از طریق ضبط گوش دهید.
11. دعاهای روش هشانه را بخوانید: با کتاب دعای روش هشان آشنا شوید و دعاها را در خانه بخوانید.
12. در اعمال تزداکه شرکت کنید: در طی روش هشانه به امور خیریه بپردازید و در اعمال محبت آمیز شرکت کنید.
13. زیارت قبور عزیزان: با زیارت قبر عزیزان درگذشته قبل یا بعد از روش هشانه به آنها احترام بگذارید.
14. بخشش را تمرین کنید: از دیگران طلب بخشش کنید و برای کسانی که به شما ظلم کرده اند بخشش ببخشید.
15. زمانی را برای تأمل در خود اختصاص دهید: زمانی را برای خودنگری، مراقبه و خود اندیشی اختصاص دهید.
16. حضور در جلسات مطالعه: در جلسات مطالعه یا سخنرانی هایی که عمیق تر به موضوع می پردازد شرکت کنیدروش هاشانه.
17. تبریک سال نو را ارسال کنید: برای دوستان و اعضای خانواده کارت‌های روش هشانه یا تبریک بفرستید.
18. نمادهای روش هاشانه را کاوش کنید: با نمادهای پشت نمادهای سنتی روش هاشانه مانند عسل، سیب و انار آشنا شوید.
19. گوش دادن به سخنرانی‌ها یا موعظه‌های الهام‌بخش: به دنبال سخنرانی‌ها یا موعظه‌های الهام‌بخش مربوط به روش هشانه باشید تا درک خود را عمیق‌تر کنید.
20. ذهن‌آگاهی را تمرین کنید: در لحظه حضور داشته باشید و شکرگزاری را برای موهبت‌های زندگی خود پرورش دهید.
21. در اعمال توبه شرکت کنید: مسئولیت اعمال گذشته را بپذیرید و از کسانی که ممکن است به آنها آسیب رسانده باشید طلب بخشش کنید.
22. حضور در رویدادهای انجمن: در رویدادهای اجتماعی، مانند وعده‌های غذایی یا گردهمایی‌های عمومی، شرکت کنید تا روش هشانا را با هم جشن بگیرید.
23. ملودی های روش هاشانه را بیاموزید: با ملودی ها و آهنگ های سنتی روش هشان آشنا شوید.
24. ایجاد دعاها یا بازتاب های شخصی شده: دعاها یا افکار خود را بنویسید تا در طول روش هشانا بخوانید.
25. کتاب‌های مربوط به روش هشانه را بخوانید: ادبیات مربوط به روش هشانه، از جمله داستان‌ها، شعرها و متون مذهبی را کاوش کنید.
26. در اقدامات بازسازی جهان شرکت کنید: داوطلب شوید یا در فعالیت‌هایی شرکت کنید که به بهتر شدن جهان کمک می‌کنند.
27. ارتباط با جوامع یهودی آنلاین: به انجمن‌های آنلاین یا گروه‌های رسانه‌های اجتماعی بپیوندید تا با افراد دیگری که روز هشانه را جشن می‌گیرند ارتباط برقرار کنید.
28. حضور در جلسات یا کارگاه‌های آموزشی روش هشانه: شرکت در نشست‌ها یا کارگاه‌های متمرکز بر موضوعات و تمرین‌های روش هشانه را در نظر بگیرید.
29. سپاسگزاری: زمانی را برای ابراز قدردانی از نعمت ها و تجربیات سال گذشته اختصاص دهید.

این مراحل و نکات به شما کمک می کند تا روش هشان را به طور معناداری جشن بگیرید و تجربه ای به یاد ماندنی را برای خود و عزیزانتان رقم بزنید.

منابع : 

1. Chabad.org: Chabad.org یک منبع آنلاین جامع برای آموزش و اطلاعات یهودی است که راهنمایی معتبری در مورد تعطیلات، سنت‌ها و اعمال یهودی ارائه می‌کند.
2. آموزش یهودی من: آموزش یهودی من یک وب سایت آموزشی است که طیف گسترده ای از مقالات، منابع و بینش های مربوط به فرهنگ، مذهب و جشن های یهودی را ارائه می دهد.
3. کتابخانه مجازی یهودی: کتابخانه مجازی یهودی یک دایره المعارف آنلاین گسترده است که جنبه های مختلف تاریخ، فرهنگ، مذهب و تعطیلات یهودی را پوشش می دهد.